
疼痛
1、自我按摩。如果耳屎量不大,可以通过按摩来促进排泄。每天用手指夹着耳朵轻轻地转一转,或者将手掌捂着耳朵揉一揉,有助于耳屎排出。咀嚼、张口等日常活动也能直接让耳屎排出。
2、外耳道冲洗法。如果耳屎比较多,可以选择冲洗法。首先要用碳酸氢钠溶液滴耳,使耳屎膨化,三四天后进行冲洗。可以滴几滴生理盐水进入耳朵,再让患者摇摇头,最后用清水冲洗出来。尽量不要使用棉棒,棉棒容易将耳屎推入耳道深处,甚至伤及耳膜。使用碳酸氢钠溶液后,膨胀的耳屎会使患者的听力下降,这是正常现象,患者不必担心。

按摩
耳屎就是耵聍,是一种由耵聍腺分泌的物质,也包含着灰尘和蚊虫。耳朵有耳屎不一定要清理,如果耳屎量过多导致听力下降,引发瘙痒、疼痛等症状,就需要清理。最好到正规的医院进行耳屎清理,不要上次用耳勺或者棉棒,避免弄伤外耳道和耳膜。
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