肠胃炎的高发季节是什么时候？

肠胃炎

肠胃炎在我们实际生活中十分常见，很多人都得过，泛指消化系统发炎的疾病，一般是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起的，常常伴有严重呕吐，腹泻，发烧出汗，腹部痛性痉挛及绞痛，一般分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类。

肠胃炎的发病原因有细菌，病毒，农药，事物本身的毒素，食物和食物本身起的化学作用，或其他无机性物质的污染等，常常难以判定具体的发病原因，急性肠胃炎常常是细菌病毒感染引起的，吃了不干净的食物，剩饭剩菜，或是有毒的食物等等，常常会引起肠穿孔，败血症等严重症状，全身乏力，懒言少语，喜温怕冷，精神不振，还可出现失水，酸中毒，休克出血等现象。腹部会出现间断性隐痛，腹泻腹胀腹痛为主要症状，还会高热，便血等等。得了急性肠胃炎应卧床休息，注意保暖，由于失水比较严重，要及时补充体液，饮食多以流食为主，在急性发作期间应忌食牛肉和蔗糖，以避免胀气的产生，饮食一定要卫生洁净。慢性肠胃炎则要长期调养肠道，要通过健康，顺应肠道自然的方式恢复肠道健康和自然功能，关键在养，可以适当提高肠道益生菌的比例，这是治疗慢性肠道炎的必要条件。

肠胃炎在日常生活中是可以积极预防的，首先吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，狼吞虎咽，细嚼慢咽可以减少一些粗糙的食物对胃部粘膜造成刺激，从而进一步保护胃黏膜不受伤害;要科学的饮食，现代生活节奏快，压力大，很多人尤其是上班族吃饭没有规律，有时还吃个夜宵，殊不知，长此以往，胃部伤害很大的，而且很容易诱发肠胃疾病;多吃新鲜食物，那种存放很久的食物最好不要再吃，否则很容易拉肚子;平时还要注意饮食卫生，建议少吃路边摊或是到没有卫生保障的饭店吃饭，另外不能一味地吃辣，要清淡荤素合理搭档，吃出健康!最后祝愿每个人每天都能吃得开心，吃出健康!