口腔溃疡者适合吃什么蔬菜？

口腔溃疡

口腔溃疡者建议选择口感柔软的蔬菜，如芦笋、芹菜、南瓜、豆角、黄瓜、西红柿等。同时，还应避免辛辣刺激、刺激性较大的蔬菜，如辣椒、姜、大葱、生蒜、洋葱等。另外，适量摄取富含维生素C的蔬菜，如西兰花、花椰菜、胡萝卜等，有利于促进口腔溃疡的愈合。