有高原反应了怎么应对

头痛

进入高原地区后，暴露在低压低氧环境中，很多人会出现各种不适症状，比如头痛、食欲减退、全身疲乏、呼吸困难等，头痛是主要的症状，表现为前额和颞部跳痛。少数患者合并肺水肿、脑水肿等，一定要尽快救治，避免出现生命危险，那么有高原反应了怎么应对呢？

1、持续吸氧。一旦发生高原反应，需要持续吸氧，包括经鼻管吸氧和面罩吸氧两种方式，持续吸氧几个小时后，症状可得到缓解。如果情况比较严重，予以低流量吸氧，可持续吸氧24小时，并密切留意血氧饱和度的变化情况。

2、服用药物。如果头痛比较严重，可以服用阿司匹林、布洛芬等药物，伴有恶心、呕吐时，可以肌肉注射丙氯拉嗪，酌情使用镇痛镇静药物，比如地西泮、去痛片等。有些患者会出现腹胀、消化不良等症状，可以服用健胃消食片、吗丁啉、莫沙必利等药物。为了改善缺氧情况，还可以服用红景天。

肺水肿

3、治疗并发症。重症患者可能合并肺水肿、脑水肿等，这些都是很严重的并发症，必须及时将患者送往医院救治，采取无创正压通气，及时纠正低氧血症和肺水肿。等病情稳定后，需转移到低海拔地区。

以上是有高原反应的应对方法，包括持续吸氧、服用药物及治疗并发症。体质差的人很容易出现高原反应，如果想要到高原地区，一定要做好充分的准备，随身携带各种药品，包括健胃消食片、吗丁啉、红景天等。在旅行的过程中，一旦出现缺氧症状，比如头痛、恶心、胸闷等，务必尽快吸氧，不要自我勉强。进入高原地区后，不要剧烈运动，减少体力消耗，避免发生缺氧。