
海参
3、在无油的蒸锅加入自来水;
4、把锅中的水用大火烧开,然后放入洗好海参,再次烧开后改小火煮30至40分钟,焖到自然凉;
5、打开蒸锅将煮软的挑出来,硬的继续用水煮,直到都变软为止;
6、将煮软的海参放入凉水泡两个小时,然后换成纯净水,这样泡发2至3天即可发制成功。
即食海参通过工艺断开海参复杂的分子链,并将海参重要活性营养物质留在海参体内,不用发泡,直接食用,还能被人体充分吸收利用。
即食海参优势是:省事,食用起来简单方便。避免了家庭用户泡发干海参而导致营养流失的现象,同时也降低了泡发干海参时造成的极大浪费。
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