菊花麦冬泡水喝的功效

菊花

菊花麦冬泡水喝一般包括清心去火、清肝明目、养阴润肺等辅助功效。

1、清心去火：菊花富含抗炎物质，麦冬入心经，味道甘甜，菊花和麦冬搭配泡水喝可以改善失眠、上火等，起到清心去火等辅助作用。

2、清肝明目：菊花和麦冬的营养价值较高，对脾、胃、肝有滋养作用，适量饮用菊花和麦冬泡的水可以起到清肝明目、下火等辅助功效，可以缓解眼睛干、眼睛疼。

3、养阴润肺：菊花和麦冬性寒，麦冬属于补阴药物，两者一起饮用后可以起到养阴润肺的功效，对身体有保健的辅助作用，可以有效改善大便干燥、口干、咳嗽等。饮用时需要避免过量，以免引起腹泻、呕吐等不良反应。

除此之外，还有养阴生津、降暑等辅助作用。同时，在饮用菊花麦冬水时，不宜加入木耳，以免药性相冲，危害身体健康。此外，由于儿童消化系统较弱，儿童也不宜喝，避免出现消化不良。