自汗盗汗的起因有哪些？

五味子

自汗盗汗在生活中十分多发，属于起因复杂的疾病，多因为热炽阳明、营卫不和、暑伤气阴等原因发病，侵害到较多的朋友，影响到患者的身体健康，有可能还会累及到生活，朋友们要对自汗盗汗有正确的认识，通过中药良方可有效缓解病情，了解一下治疗自汗盗汗的中药良方。

1、小麦止汗饮，取浮小麦、五味子等，需采用凉水淘净之后，浸泡半天时间，再加入适量的清水，采用慢火煎煮半小时以上，煎煮好的药汁需要加入少许的冰糖进行调味，患者每天口服药物两次，能起到养阴固表的功效，适用于阴虚体弱引所导致的盗汗、自汗，可有效缓解患者汗出涔涔、气短神疲以及面色无华等不适的症状。

2、乌梅大枣汤，需要取乌梅、生黄芪、大枣等，宜采用凉水将其洗净，浸泡时间为半日，采用武火将其烧开，之后再改用文火慢煮半小时时间，每剂药物分为2-3次口服，本方剂能起到益气固表的疗效，适用于由肺及脾气虚所导致的自汗以及盗汗，大大降低自汗盗汗的危害性。

大枣

除了上述的中药良方之外，还可通过食补来治疗，可以达到生津、益气以及养阴的效果。发病期间适当加强体育锻炼，还应当注意劳逸结合，不宜思虑过度，必须要精神愉快的心情，饮食方面合理安排，禁忌辛辣及厚味严重的食物。出现自汗症状时，腠理空虚，极容易感受到外邪，为此应当避免风寒的侵袭，预防感冒的发生。

关于自汗盗汗的中药良方就是上述的知识，该病给患者的健康带来危害，同时影响到正常生活，提醒各位朋友要对自汗盗汗有全面的认识，一旦发病积极服用治疗药物，积极治疗的同时还要注意保持良好的心态，日常饮食方面保持清淡，不宜进食刺激性的食物。