颧骨骨折怎样恢复训练

颧骨骨折

颧骨骨折在身体良好时，可恢复训练，但要选择一些轻度的锻炼，避免进行剧烈运动。

颧骨骨折是发生在面部颧骨部位的骨折，病因与暴力因素有关，诱发颧面部塌陷、张口受限等表现。在病情得到控制后需适当进行训练，通常选择散步、打太极拳等轻度运动，能够活动四肢屈伸活动，促进新陈代谢及血液循环，在一定程度上提高身体的抗病能力，帮助骨折部位的愈合。对于张口受限严重者，可以适当按摩下颌关节，同时配合张口训练，能够改善张口受限等表现。

但颧骨骨折患者不宜进行跑步、打篮球、踢足球等剧烈运动训练，以免导致身体震动，阻碍到颧骨部位的愈合，还会引起再次移位的情况。同时控制好饮食，做到餐次搭配合理，多进食优质蛋白类食物，不宜摄入坚硬或刺激性食物。