儿童到外地水土不服怎么办

腹泻

儿童到外地出现了水土不服的症状，可以通过多休息、保持饮食清淡、口服药物治疗等多种方式进行改善。一般症状轻微的情况下，可以通过日常护理进行调节，如果出现了皮疹、腹泻、呕吐等多种症状，则需要积极用药进行治疗。

1、注意多休息

身体无法适应当前环境，则有可能出现水土不服的现象，对此要注意多休息来帮助恢复体力，有助于提高体质。一般如果症状比较轻微，休息几天后便会明显好转，在此期间可以适当多喝水来给机体补充水分，尤其出现呕吐或者腹泻的情况下，多喝水还能够起到防治脱水的作用。

脱水

2、保持饮食清淡

日常饮食应该以清淡为主，不可进食生冷油腻和辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠不适的症状。本身出现水土不服的情况下，会有恶心、呕吐等多种症状，此时最好可以选择流质或者半流质性的食物，既能给机体补充营养，还能帮助减轻肠胃负担。

3、口服药物治疗

水土不服可能会有胃肠不适的症状，也有可能导致皮肤出现皮疹，对此可以给予益生菌或者抗过敏类的药物进行治疗。一般出现腹泻的情况下，可以口服益生菌帮助调理肠道菌群，比如整肠生。出现皮疹、瘙痒等多种症状后，需要配合盐酸西替利嗪或者氯雷他定糖浆来起到抗过敏的作用。