体质好的人心率快还是慢

心肌缺血

一般来讲，体质好的人心率相对偏慢，大概在50~55次/分左右。

心率代表心脏每分钟的搏动次数，通过心率检查能够用于辨别多种心脏疾病。正常人在安静状态下时心率为60~100次/分，老年人可能相对偏慢，儿童会相对较快，由于每个人的身体素质不同，再加上受到年龄、性别等多个因素的影响，心率可能存在差异。对于体质较好的人群，因为经常进行高负荷以及高强度的体育锻炼，心脏收缩能力会明显增强，而且心脏的肌纤维细胞也会变得相对强大，这类人群的心脏射血量比正常人要高出许多，因此每分钟心率次数会相对较低，一般为50~55次/分。

不过也要注意，心率偏低不一定是体质好的表现，也可能存在心脏疾病，包括心肌缺血、心肌炎等。如果心率偏低的情况下，还伴有胸闷、气短、乏力等多种症状，建议尽快入院完善相关检查，明确病因后对症治疗。平时也需多休息，保持情绪稳定。