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1、遗传因素
宝宝的身高和体质强弱,生长的状态是受到父母的影响遗传因素是比较大,如果爸爸妈妈的身体都是比较高大和强壮的,宝宝在出生的时候就有了很好的基础,如果父母都是比较瘦弱,宝宝出生的时候也会与父母的体型比较相似。但是遗传的因素是不能改变的,但是可以通过后天的锻炼或者饮食的摄取来弥补这些先天的不足,在原来的基础上得到改善和提高,从而使孩子的发育变得比较正常。经过研究发现,可以根据爸爸妈妈的身高来预测宝宝将来的身高,公式如下:男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2,女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2。

睡眠
宝宝在日常生活中,饮食一定要多样化,而且还要补充钙质,这样能够促进钙质的吸收。因为营养会宝宝体格的发育,特别是体重的影响是非常大的,并且年龄越小影响越大,因为宝宝在年龄比较小的时候,发育是最为快速的,所以在食物上面摄取的营养要求要比成人要求高很多,营养的主要是指营养物质的充分和合理的喂养方式。
3、运动因素
平常可以让宝宝多多做做力所能及的运动,因为加强活动,能够促进身体新陈代谢,加速血液循环,有助于宝宝的伸展四肢,促进骨骼在生长期尽可能的生长刺,激生长激素分泌,促进儿童长高。
4、睡眠因素
脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。人体的激素分泌一天24个小时是不一样的,其中睡眠的时候分泌最多,一般刚刚出生的宝宝一天的睡眠时间是20个小时,18月~3岁为12~13小时。
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