花粉症鼻子不舒服怎么缓解

敏感体质的人当鼻腔吸入花粉以后，就会引起花粉过敏症，并且伴有鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等不舒服的症状，情况严重还会影响正常呼吸，出现呼吸困难等表现，所以一旦出现花粉症鼻子不舒服症状时，要采用合适的方法积极治疗，不能耽误最佳治疗时间，下面就来看一下花粉症鼻子不舒服怎么缓解？

1、切断过敏原

花粉症鼻子不舒服需要切断过敏原，避免花粉再次对鼻腔造成刺激，当室外百花开放时，要减少外出次数，外出时也要戴好口罩保护。而且室内尽量不要养殖会开花的植物，也要使用空气净化器或者带过滤功能的空调，把室内的花粉浓度降低，避免过敏症状更加严重。

2、淡盐水洗鼻

盐水有消炎抗菌作用，淡盐水洗鼻后，能把鼻腔当中的过敏原冲刷掉，能缓解花粉症引发的打喷嚏、鼻子堵塞等不良症状。

3、拔罐治疗法

如果因为花粉症而出现频繁打喷嚏、鼻子不通气等现象，可以通过拔罐的方式治疗。主要是在风门穴、肺俞穴等地方拔罐，这样可以有效改善花粉过敏导致的流清水鼻涕、频繁打喷嚏、鼻子痒等表现。

4、喝苍耳子茶

苍耳子具有止痛、祛风湿、通鼻窍、散风寒等作用，所以花粉症引发鼻子不舒服症状时，可以把苍耳子和茶叶搭配在一起冲泡以后来喝，能让病情得到一定缓解。

5、中药熏洗疗法

可以把蒲公英、白鲜皮、金银花、菊花等中药搭配在一起煎煮成水，然后趁热熏蒸鼻部，等药液变温后再冲洗鼻腔，这样不舒服的症状就能得到改善。

花粉症鼻子不舒服的缓解方法是以上这些，具体选择哪种方式，可以根据花粉症的严重程度来决定。如果花粉症情况很严重，采用以上方式治疗效果不理想，可以考虑服用抗过敏药物治疗，比如水溶性维生素、抗组胺类药物等，具有抵抗过敏、抵抗炎症、促进过敏病情好转作用。但是抗阻胺类药物的副作用比较大，所以药物的使用方法要听医生安排。