
咳嗽
1.勤洗手:经常用肥皂和水洗手,尤其是在摸口鼻、接触病人、垃圾或其他可能被污染的物品后。
2.避免接触病人:避免与生病的人近距离接触,尤其是在感染高峰期间。
3.保持良好的个人卫生:避免与别人分享物品,如毛巾、口杯等,不要用手触摸嘴巴、鼻子和眼睛,咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾或袖口掩盖口鼻。

流感
4.避免去人群密集的地方:不要去人群密集的地方,尤其是在
流感高发季节。
5.注意饮食健康:保持充足的睡眠,饮食健康,适度锻炼,增强身体免疫力。
6.接种疫苗:如有必要,应及时接种甲流疫苗。
7.注意早期症状:如有甲流症状,应及时就诊,接受及早治疗。