常在电脑后工作队身体

有害，因为长时间坐在电脑前会导致身体长期处于静态状态，容易引发颈椎病、肩周炎等疾病。缺乏运动也会影响身体健康，建议适当锻炼身体，注意定期活动，尤其是颈、肩、背部。及时改变工作姿态、眼部保健和饮食调理也是必要的。