左脚大拇指发麻但不疼

左脚大拇指发麻但不疼，可能是久坐、风寒刺激、腰椎间盘突出症等原因造成的，需要适当活动，注意保暖，必要时可以通过手术进行治疗。

1、久坐：长时间坐着不动，尤其是左脚掌，常会导致下肢血管以及神经等受压，容易造成血液循环不佳，致使局部神经或肌肉缺血缺氧，常会引起发麻或僵硬。此时可以适当活动，可进行按摩或推拿，有助于促进血液循环，改善身体不适。

2、风寒刺激：不注意脚部保暖，受到风寒刺激之后，容易造成周围血管收缩，致使末梢血液循环发生障碍，易使脚处神经供血不足，造成调节功能紊乱，引起发麻、强直等。需要做好个人保暖工作，可以用热水泡脚，也可以进行按摩，排出体内寒气，促进血液循环，有助于缓解症状。

3、腰椎间盘突出症：已经突出的腰椎间盘，压迫到局部神经根时，容易累及到下肢，易造成腿部或脚部出现发麻，影响肢体活动，一般可通过针灸或牵引等方式进行治疗，也可以推拿按摩，能够缓解肌肉痉挛，减少椎间盘内压力。情况严重者，后期还可以通过手术治疗，比如椎板切除术或椎间融合术等。

另外，也可能是糖尿病等原因造成的，如果后期出现疼痛，建议及时就医，可通过CT、抽血化验等检查进行辨别。