气血亏虚怎么冶

发生气血亏虚，常常会出现面色无华、肢体乏力、头晕目眩、心悸、心慌气短、记忆力下降等症状，如果女性发生气血亏虚，还引起月经推迟、月经量减少，男性则会出现阳痿、早泄等性功能障碍。一旦出现类似症状，要及时到医院就诊，根据具体情况选择治疗方法。那么气血亏虚应该怎么调理呢？

第一、饮食疗法：气血亏虚可以通过食物来进行调理，比如多吃大枣、山药、芝麻等补血的食物，同时也要注意饮食要有度，并且戒烟戒酒。

第二、中医艾灸治疗：发生气血亏虚后，可以通过艾灸的方式来进行调理，比如艾灸关元穴、天枢穴、隐白穴和期门穴。其中艾灸关元穴可以提高脾胃生化气血的功能，达到补血的效果。

第三、中成药治疗：气血亏虚可以服用虫草参芪膏、阿归养血糖浆、阿胶当归口服液。其中阿胶当归口服液是由当归、阿胶、党参、茯苓、黄芪、白芍，甘草等药物组成，能够起到补气养血的效果，可以缓解气血亏虚导致的面色发黄、头晕乏力等症状。

第四、中医方剂治疗：常见的中药方有补中益气汤，需要用到的中药是党参、茯苓、黄芪、龙眼、白术，这种药方具有温补脾气、升阳的作用。其次患者也可以服用四物汤，它是有川芎、当归、熟地黄、白芍4种药组成的，具有补气养血、活血化瘀的作用。

以上文章是关于气血亏虚的调理方法，对于轻微的，可以选择饮食和艾灸来调理，严重的需要服用药物治疗。另外，在治疗期间除了要忌烟酒之外，还要避免过度劳累，保持良好心情，等到病情稳定后，可以适当运动，比如练太极拳、保健气功等。