上课站起来回答问题总是会脸红和耳朵红

这可能是因为你感到紧张和焦虑。试着深呼吸几次，放松身体，尝试不要过分关注其他人的反应。记得自己的声音和表达方式是重要的，不要担心犯错或者被别人笑话。练习可以帮助你在类似的情况下更自信地表现。