迷迭香的功效与作用有什么

消化不良

迷迭香具有以下功效与作用：

1. 去痰止咳：迷迭香含有丰富的挥发油，具有清热化痰、止咳平喘的功效。

2. 抗氧化：迷迭香中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，能够中和体内自由基，保护细胞不受氧化损伤。

3. 抑菌消炎：迷迭香中的挥发油具有强烈的抑菌消炎作用，能够有效防治感染性疾病。

4. 刺激消化：迷迭香能够刺激胃肠道的蠕动，促进消化液分泌，增进食欲，缓解消化不良等症状。

5. 舒缓神经：迷迭香的挥发油中含有较多的萜类化合物，能够舒缓神经，缓解紧张、焦虑等情绪问题。

6. 保护肝脏：迷迭香中的多酚类物质具有保护肝脏的作用，能够抑制肝脏细胞的氧化损伤，减轻肝脏炎症等症状。