
腰痛
1、腰肌劳损:由于长期久坐或经常弯腰,导致腰部肌肉处于收缩状态,造成腰背部肌肉慢性损伤,从而会导致弯腰后起来时出现腰痛。需要及时纠正不良坐姿,不要长时间久坐,适当活动。
2、急性腰扭伤:弯腰搬重物或突然的旋转动作等原因,导致背部肌肉拉伤,容易引起急性腰扭伤。弯腰起来时,对腰背部肌肉产生刺激,引起疼痛。患者需要平躺休息,局部冰敷,还遵医嘱可以使用肿痛安胶囊、布洛芬缓释片等治疗。

腰肌劳损
除以上原因外,还可能是腰椎滑脱、强直性脊柱炎等原因引起的。建议在日常生活中,要注意劳逸结合,不要长时间做体力劳动,还要注意腰部保暖,适当进行腰部肌肉锻炼。
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