弯腰后脚跟有根筋疼

韧带损伤

后脚跟是指足跟，弯腰足跟有根筋疼可能是长期不运动、韧带损伤、足底筋膜炎等引起的。

1、长期不运动：通常长时间坐立、跷二郎腿或长期不运动等容易在弯腰时容易出现足跟有根筋疼的现象，一般通过适量运动，活动下肢可缓解。

2、韧带损伤：多由于剧烈运动，脚踝韧带过度牵拉导致脚踝肌肉和韧带发生损伤，出现弯腰或走路时足跟有根筋疼的现象，需要停止运动，保证脚部休息，若症状严重时可在医生指导下服用尼美舒利分散片、复方氯唑沙宗胶囊等进行镇痛治疗。

筋膜炎

3、足底筋膜炎：长时间站立、跑步、爬山等容易引起足底肌肉和筋膜受到反复牵拉，引起损伤，在弯腰的时出现足跟有根筋疼的现象，可通过热水泡脚、热敷局部等缓解，疼痛严重时可在医生指导下服用消炎镇痛类药物治疗，如吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等。

此外，跟腱炎也可能会引起上述现象，建议患者保持充足休息，避免反复弯腰或脚部过度劳累，并根据具体原因进行治疗。