白内障眼吃什么

白内障

建议白内障患者多摄入富含抗氧化物质和维生素C、E、A、β-胡萝卜素、锌、硒等营养素的食物，如深色蔬菜（菠菜、油菜、芹菜、西兰花等）、水果（草莓、柑橘、柿子、芒果等）、坚果、鱼类、瘦肉、禽蛋及豆制品等。同时，要控制脂肪、糖分的摄入，不要暴饮暴食。