开合跳后小腿很痛能穿拖鞋吗

开合

建议不要穿拖鞋，因为开合跳过后小腿疼痛时，拖鞋可能会增加小腿肌肉的负担，对疼痛恢复不利。最好穿一双支撑和稳定性好的鞋子，以减少小腿肌肉受力的同时支撑脚底。

另外，建议适当休息和进行热敷、按摩等方法缓解小腿疼痛，同时及时就医听从医生的建议。