
筋膜炎
那么,扁平足会引发什么疾病呢?
扁平足的发病时期通常是在青春期以后才会发生的。基于体重和活动量的急剧增加 ,使得足部的软组织地受到过量和长时间的负荷,因而会产生慢性足部肌肉拉伤、肌腱炎(尤其是胫后肌的肌腱炎)、足底筋膜炎、跖痛等并发症的出现。如不及时加以治疗还会引起骨性关节炎。所以扁平足的患者足弓的承重能力较差,原则上是不建议给足弓增加压力,生活中也尽可能避免穿带有跟的鞋,其中包括中跟鞋和坡跟鞋,这些鞋的重心稍许会前移都会使足弓的压力成倍的增加;如有条件可以选择负跟鞋,这样可以强制重心向承重能力强的脚跟移动,可有效减轻患者足弓的压力。如本病是发生在儿童时期,其主要的预防有以下几个方面要注意:首先要鼓励孩子经常参加适量的体育活动锻炼,使他们自身的肌肉及韧带得到适当的刺激,如像跳绳,跳高,跳远等活动都是可以使有足弓倾向的儿童得到较好的锻炼,同时应注意的是在进行体育锻炼时,应尽量穿软底鞋,有条件的最好穿专业的运动鞋,切忌让孩子穿太小或不适合的鞋。

关节炎
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