神经性厌食症的饮食宜忌

神经性厌食症

神经性厌食症的典型病症就是厌食、挑食、偏食等，甚至有些严重的患者还会出现伴随病症，如极度消瘦、营养不良、睡眠障碍、情绪不稳定等。要想这些病症快速缓解，就要做好饮食调理，多吃有助于增强食欲的食物，如山楂、苹果等。

一、适宜吃的食物

1、山楂

厌食

患有神经性厌食症可以多吃山楂，因为山楂具有消食健胃作用，多食有助于提高食欲，缓解病症。

2、胡萝卜

胡萝卜患者也可以食用，主要是因为胡萝卜中含有大量的膳食纤维，这种物质具有促进肠蠕动作用，多食可以改善肠胃功能，缓解不适。

3、山药

患有此病也可以多吃山药，因为山药具有健脾、益胃、补肾的作用，多食也能辅助医治，促进疾病恢复。

二、忌食食物

1、辣椒

患有神经性厌食症，还要注意饮食忌口，不能吃辛辣刺激食物，如辣椒。此食物刺激性较强，一旦过量摄入就会损伤胃粘膜，加重胃部不适，影响疾病恢复。

2、土豆

土豆也不建议患者食用，主要是因为土豆易胀气，容易导致患者胃胀，不利于疾病恢复，需要避免。

3、奶油

奶油较为油腻，而且不易消化，吃多了对疾病恢复不利，需要远离。除此，还有肥肉、动物内脏等，患者都不要食用，以免影响疾病恢复。

总之，患有神经性厌食症宜吃开胃健脾食物，忌吃辛辣、油腻、易胀气食物，只要患者们能够严格的做好这一点，就能辅助科学方法医治，实现最佳恢复。另外，在恢复期间患者还要注意调节个人情绪，不能过度抑郁或焦虑，否则的话就会影响疾病恢复，出现预后不佳的情况。