脚后跟指的是足跟,上班足跟疼可能是过度劳累、足底筋膜炎或者跟骨骨膜炎等原因引起的。
1、过度劳累:如果长时间站立会导致脚后部长时间受力,而过度疲劳出现了足跟疼痛的情况,可以采用热水泡脚的方式来加快脚部的血液循环,使病症有所改善。
2、足底筋膜炎:属于无菌性炎症,而脚部由于炎症刺激会出现疼痛、肿胀等情况,可以在医生的指导下,通过服用止痛消炎类的药物缓解病情,常用的药物包括双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3、跟骨骨膜炎:长时间站立会使跟骨膜血管出现充血、诱发跟骨骨膜炎发作,出现足跟疼痛情况,随着病情加重,还可能会出现跛行,建议遵医嘱通过服用青霉素V钾片、磺胺嘧啶片等药物进行治疗。
除以上原因以外,也不排除是患有足跟脂肪垫炎、骨刺、跖腱膜炎等疾病所造成的。建议及时到医院做检查,了解病情后再治疗,日常生活中要注意多休息,避免身体劳累。
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