脚后跟起床后落地就疼活动后痛减轻

脚后跟是指足跟，足跟起床后落地就疼活动后痛减轻一般是剧烈运动、跟腱炎、跟骨骨刺引起，可进行一般治疗、物理治疗或服用药物缓解。

1、剧烈运动：剧烈运动后，可能会导致足跟落地疼痛，可适度按摩，帮助缓解症状。

2、跟腱炎：跟腱炎通常是反复剧烈拉伸局部导致劳损性损伤引起，足跟会出现肿胀或者疼痛感，可通过物理超声方法缓解。

3、跟骨骨刺：跟骨骨刺一般是组织炎性刺激引起，通常会导致足跟出现压痛症状，如果病情比较严重，还会导致局部活动受限。需要在医生指导下通过热敷、理疗等方法缓解。

除此之外，还可能是跖筋膜炎导致，需要在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。治疗期间要注意休息，避免过度劳累，合理饮食，有助于病情恢复。