母乳中有哪些营养物质是奶粉所没有的？

奶粉

母乳是宝宝最好的粮食，母乳中不仅含有宝宝所需的各种营养物质，还含有奶粉中所没有的免疫因子，能够帮助宝宝提高自身的免疫力和抵抗力。等到宝宝长到一定年龄后，母乳喂养的宝宝一定要经过一个离乳的过程，这时候宝妈们会经历一个奶胀奶痛的过程。今天我们就来一起学习一下，断奶时出现奶胀奶痛该如何解决。

哺乳是个反射的过程，在哺乳期，宝宝吸光乳房中的母乳，妈妈就会不断的产生新的母乳，所以断奶时不能将乳房内的母乳完全排空，当胀奶严重时，可以适当将母乳排出一些，不会难受了，就不要再排继续挤奶了，这是解决断奶问题的第一招。如果在断奶的过程中完全不挤奶，就容易出现奶胀奶痛，甚至还会发展成乳腺炎。完全不挤奶还容易造成断奶后乳房变形、下垂等问题。

在断奶过程中，要减少对乳房的刺激，乳头的刺激减少，相对应的母乳的分泌就会减少，可以给宝宝适当添加辅食，宝宝不饿了自然也就不会缠着妈妈喝奶了，这是解决胀奶问题的第二招，有些妈妈一看到宝宝哭闹，又狠不下心，又给宝宝吸奶，这是最要不得的，一旦宝宝又开始吸奶，断奶的过程又要从头来过。解决奶胀奶痛第三招，不要用热毛巾热敷或者用冰袋冷敷乳房，热敷或者冷敷容易导致乳腺发炎化脓的情况发生。

乳腺炎

除此之外，宝妈还可以适当多吃有回奶功效的食物，如韭菜、苦瓜、人参等。宝妈断奶过程一定要注意，没断好还容易导致多种乳房疾病，如乳腺增生、结节、肿块等。学好缓解奶胀奶痛的三招，在断奶的过程中好好利用起来，更好的避免由断奶引起的乳腺问题以及身材变形问题。