高血压患者不能吃的食物有哪些

高血压

高血压患者不能吃的食物有腊肉、榨菜、冰淇淋、奶茶、奶油、红烧肉等，建议高血压患者除了调整饮食，还要遵医嘱服用药物。

高血压指的是收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，通常与长期精神刺激、肥胖、遗传、大量饮酒等有关，可表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸等。饮食上，高血压患者不能吃高盐的食物，如腊肉、榨菜，因为这类食物会导致水钠潴留，引起血压升高，加重高血压症状；不能吃高糖的食物，如冰淇淋、奶茶，因为这类食物容易影响血液中的血糖含量，不利于血压的控制；不能吃高脂肪的食物，如奶油、红烧肉，这类食物容易增加脂肪的合成，导致脂肪堆积在体内，从而加重高血压。

除此之外，建议患者还要遵医嘱使用氢氯噻嗪片、缬沙坦片、硝苯地平片等药物治疗，同时注意适当运动，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心情，早睡早起，定期监测血压。