慢性肺炎可以运动吗

慢性咽炎

慢性咽炎是现代生活中比较常见的疾病，而很多人觉得得了慢性肺炎最好不要运动，以免过度呼吸伤害肺部导致病情加重。但其实慢性肺炎是指终末气道肺泡和肺间质具有炎症，一旦病情超过3个月就会变成慢性肺炎。那么得了慢性肺炎可以运动吗？很多此病患者都有这样的疑问，下面就一起来看看吧。

治疗慢性肺炎需要长时间使用中和疗法，运动就是疗法之一，如进行体育锻炼、户外运动、体操、冷水澡、冷水浴等，都可以增强身体的抗寒能力。同时保持室内清新通风，可积极有效地预防呼吸道感染。

慢性肺炎患者虽然可以运动，但必须要适度，严禁做劳累活动和剧烈运动，在不使自身受累的情况下可以进行慢跑、游泳等有氧运动，还可以每天练习吹气球，一天需要吹3-4次，每次10分钟左右，能加快恢复肺功能，或者还可以做缩唇呼吸练习等。

慢性肺炎

运动可以缓解慢性肺炎，但要想根治还需积极就医。要遵循医生嘱咐，先做个痰液细菌培养和药敏实验仔细检查，如没有任何不适，再使用抗生素药品来治疗。或者使用中医疗法，中医疗法主要是加强营养来补益全身，达到恢复肺功能的作用。患有慢性肺炎会使身体具有炎症或受到细菌感染，发生这种状况是与不好的生活习惯密切相关。并且治疗期间不要去一些脏污环境，以免呼入杂物，加重病情，要多注意休息。

通过以上介绍，大家应该都知道得了慢性咽炎是可以适当运动的。慢性肺炎患者在运动时要注重合理搭配饮食，达到营养均衡，还应避免吸烟饮酒，多注意保暖，以免着凉出现咳嗽或胸腹疼痛的症状，同时建议患者要定期去医院复查。