缺血性脑卒中的危险因素有哪些

缺血性脑卒中是一类严重的脑血管疾病，是局部脑组织坏死或软化造成的疾病，也叫做脑梗死。在所有急性脑血管疾病中，缺血性脑卒中所占的比例为70%，中老年人是高发群体，无明显性别差异。这种病的危害性非常大，会导致意识障碍、四肢瘫痪、昏迷等，严重时会死亡，一定要积极防治。那缺血性脑卒中的危险因素有哪些呢？

1、不可控危险因素：缺血性脑卒中多见于中老年人群体，与脑血管老化退化有关，这是该病的不可控因素。其它不可控危险因素还有遗传因素，家中如果有人患有脑梗死，其它家庭成员也要提高警惕，定时接受体检。

2、可控性危险因素：缺血性脑卒中的可控性危险因素非常多样，包括高血压、糖尿病、高血脂、心脏病变、凝血功能障障碍、长期抽烟喝酒、肥胖、缺乏运动等。患有这些疾病的人群，平时要保持健康的生活习惯，最好禁烟禁酒，保持低脂低盐饮食，平时要多补充纤维素和维生素。每天都要进行血压、血糖检测，需严格根据医嘱用药，不得擅自尝试民间偏方。如果身体条件允许，应进行适当的锻炼，多到户外活动，保持心情愉悦，避免焦虑、愤怒和紧张。

以上是缺血性脑卒中的危险因素，包括可控因素和不可控因素。缺血性脑卒中是比较严重的疾病，发病很急，常常会导致感觉障碍、偏瘫、头痛、共济失调等，严重时会陷入昏迷状态，甚至发生脑死亡。要降低该病的发病风险，有基础疾病的患者一定要积极防治，坚持治疗，并保持健康的生活作息。平时要多吃一些有利于心血管健康的食物，包括蔬菜、谷类、豆类等。