有青光眼适合吃什么水果

维生素

据研究，含有丰富维生素C和类胡萝卜素的水果有利于预防青光眼，如番茄、红橙、柑橘、草莓、芒果、猕猴桃等。此外，坚果和种子类水果如杏仁、核桃、腰果等含有丰富的维生素E和镁，对预防青光眼也有益处。但需要注意的是，青光眼患者应避免摄入含有咖啡因和酒精等物质的饮食，以免影响眼压控制。同时，应保持正常的饮食习惯，注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持眼部健康。