训练时摔伤导致左肘桡骨小头骨折

很抱歉听到您的这个不幸遭遇。如果您在训练过程中发生了这样的意外伤害，建议您立即停止活动，并尽快寻求医疗帮助。如果您的伤势较严重，可能需要进行手术治疗或者接受康复治疗，并需要消除任何可能导致伤势再次发生的风险。此外，为避免类似意外的再次发生，建议您在进行任何运动或训练活动之前，必须做好充分准备，包括充分热身、穿戴合适的装备以及注意安全操作等。祝您早日康复！