摔伤后脚肿了怎么办

肿胀

摔伤后脚肿了，可采取一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善，具体还需要根据脚肿的情况判断。

1、一般治疗：如果只是单纯的软组织受损，局部表现为有轻微的红肿。首先需要制动休息，不要再走路或者是做剧烈性运动，避免加重局部组织损伤。还需要适当抬高患肢，促进回流，能够减少肿胀的程度。

2、物理治疗：形成的肿胀比较明显，短时间内可局部进行冰敷，能够促进血管收缩，避免肿胀的症状加重；48小时以后进行热敷，促进局部血液循环，有助于肿胀消退。同时还可配合红外线、熏蒸等方式治疗，可以起到尽快消肿的作用。

疼痛

3、药物治疗：摔伤后脚部肿了的部位还伴有剧烈疼痛感，应在医生指导下外用伤湿止痛膏、云南白药膏外敷，具有消肿的功效；口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够消炎镇痛，缓解局部出现的疼痛症状。

除此之外，还可以通过手术等方式治疗。日常恢复期间需要适当调理饮食，多吃营养物质丰富类的食物，补充身体所需要的营养，有助于身体恢复。