尿酸高可以吃清蒸鲈鱼吗

鲈鱼

尿酸高可以吃清蒸鲈鱼，但是要避免大量食用。

尿酸高是由于身体里嘌呤代谢出现异常所致的疾病，患上这种疾病后患者饮食上要保持低嘌呤或中嘌呤饮食，避免食用高嘌呤食物。鲈鱼是常见的食物，含有的营养成分比较丰富，如蛋白质、脂肪、微量元素等，适当吃些能被身体所吸收，补充体内所需的营养，鲈鱼属于中嘌呤食物，每100g鲈鱼中含嘌呤为70mg，而且清蒸鲈鱼是比较清淡的，所以尿酸高的患者是可以适当食用的。如果患者病情正处于急性期，则不建议吃鲈鱼，以免引起痛风发作。

在食用鲈鱼时要注意避免吃油炸鲈鱼，在油炸后脂肪摄入量会增加，影响到身体健康。尿酸高的患者要注意避免喝啤酒、白酒等，还要积极将尿酸控制在合理范围，如果尿酸过高，要及时遵医嘱服药。