小孩发烧感冒吃什么食物比较好

发烧

小孩发烧感冒吃一些富含清热解毒、易于消化的食物比较好，主要可以分为清热食品、软烂主食、新鲜蔬果、润肺食物等。

1、清热食品：绿豆具有清热、解毒以及祛暑等食疗作用，可以用来做绿豆粥，也可以做成豆浆饮用。感冒发烧期间如果食用适量绿豆，不仅可以为身体补充各种营养，还能起到促进毒素排泄的作用，协助身体退烧清热。

2、软烂主食：感冒期间尽量吃稀粥、软面条等易消化的主食，也可以是大米粥、小米粥，或者喝点面片汤和疙瘩汤。感冒期间消化功能比较弱，需要尽量远离难消化的肉类食物，还要少吃牛羊肉、鱼肉等发物。

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3、新鲜蔬果：多吃水果以及新采摘的蔬菜，进餐秉承少量多次的原则。若有发烧、咳嗽等症状，可以食用苹果、雪梨、枇杷、猕猴桃等清新多汁的新鲜水果。

4、润肺食物：感冒发烧的时候一般肺热比较重，适合食用百合等润肺滋阴的食物。百合搭配川贝一起煮粥食用可以养阴润肺，清心安神，用于缓解肺燥阴虚引发的咳嗽、气喘、咳血等症。