酸枣仁
酸枣仁对于
失眠有非常好的治疗效果。
酸枣仁治疗
失眠基本上没有副作用，而且它本身在
中医上就是一种非常好的治
失眠良药。
酸枣仁也就是酸枣核，入药具有镇静、镇痛、降温、催眠的作用，其中酸枣仁味甘寒，性平，能滋养心肝、安神，它含多量脂肪油和蛋白质，并含酸枣仁皂甙，多量维生素c。无论白天或者黑夜，服用酸枣仁煎剂，都能达到镇静安眠的效果。
酸枣仁治疗失眠的功效是最为人所道的，因为其安神助眠的作用非常显著，严重失眠者通过服用酸枣仁也能有效地治愈。民间也早有吃酸枣仁治疗失眠的偏方，都有一定的效果。
