黄斑变性
黄斑变性患者应避免摄入高脂肪、高胆固醇、高糖分、高盐、高
咖啡因的食品，例如：
1.高脂肪食品：含有大量脂肪的肉类、油炸食品、奶酪、黄油等。
2.高胆固醇食品：含有高胆固醇的蛋黄、动物内脏、含脂肪的猪肉、羊肉等。
咖啡
3.高糖分食品：含有大量糖分的
蛋糕、饼干、糖果、冰激凌等。
4.高盐食品：含有大量盐分的咸肉、腌肉、罐头食品、方便面、零食等。
5.高咖啡因食品：含有大量咖啡因的咖啡、茶、可乐等。
此外，黄斑变性患者还应该注意补充一些对眼睛有益的营养素，例如β-胡萝卜素、维生素C、E、锌、硒等。建议多食用深色蔬菜、水果、坚果、鱼类等。
