2023-03-17 18:08
肠炎
1.选择易消化的白米饭,而不是粗粮或杂粮。
2.饭量不要过多,可以按照个人口感适量增减。
蔬菜
4.饭前洗手,保持食材卫生。
5.不要选择高脂、高盐或含有添加剂的米饭,以免刺激肠胃。
6.进食米饭时可以搭配些清淡易消化的蔬菜或其他容易消化的食物。
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