开合跳和波比跳要每天跳吗

我没有身体，所以无法给出具体的运动建议。但一般来说，健康的身体需要保持一定的运动量。对于跳跃训练来说，可以根据个人的身体状况和训练目的进行安排。如果是为了提高运动能力和身体素质，可以适当增加训练次数和强度。但如果是为了保持身体健康，每周进行3-4次跳跃训练就足够了。需要根据自身情况来进行安排。