吹风后头疼怎么缓解

吹风后头疼在日常生活中是一种很常见的情况，这主要是因为冷风刺激到头部神经引起的。头疼会让人非常难受，如果没有及时进行缓解，有可能还会引起其他并发症，给日常生活和身体健康带来很大影响。因此发生后这种情况后要及时采取措施进行缓解，以减少给身体带来的不适感。那么，吹风后头疼怎么缓解呢？

1、药物治疗：吹风后出现头疼的情况，可以遵医嘱使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等来进行治疗，这些药物有很好的止疼、镇静作用，适当服用能够改善头疼症状。如果疼痛比较严重，也还可以服用改善循环的药物来进行缓解，如西药氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等，以及中成药天麻头痛片、安神补脑液、正天丸等，这有利于改善血液循环，缓解脑血管痉挛症状。

2、中医理疗：吹风后头疼也可以在专业医生的操作下进行中医理疗，比如针灸、按摩、艾灸、理疗等，这些理疗方式有很好的促进头部血液循环作用，对缓解头疼有很好的作用。另外头疼时也可以自行按摩太阳穴、百会穴、印堂穴等穴位，这也能够在一定程度上缓解头疼症状。还有使用热毛巾在头部进行热敷，也能够加速头部血液循环，帮助改善吹风后导致的头疼现象。

吹风后导致头疼可以通过以上方式来进行缓解，同时在治疗期间要注意休息，避免身体过度劳累，避免进行剧烈的运动，尤其是不要随意摇晃头部，以免疼痛更加严重。还有要做好保暖工作，避免身体再次受凉，以免加重疼痛感。晚上睡觉不要熬夜，按时作息，保证身体有充分的休息和睡眠。另外饮食要合理，不抽烟不喝酒，远离各种理化因素的刺激，多吃新鲜的蔬菜、水果，并适当摄入肉、蛋、奶等优质蛋白，养成良好的饮食习惯。在头疼缓解后，每日可以适当到户外进行一些体育锻炼，以增强体质，提高身体抵抗力，减少疾病出现。