视神经萎缩
视神经萎缩的预防方法：
1. 眼保健操：每天进行适量的眼保健操，增加眼部血液循环。
2. 饮食保健：保持饮食均衡，多摄取富含抗氧化物质的食品，如蔬菜、水果、坚果、豆类等。
蔬菜
3. 预防
糖尿病：
糖尿病患者易患
视神经萎缩，要控制血糖水平，定期进行眼科检查。
4. 定期眼科检查：视神经萎缩初期症状不明显，定期到医院进行眼科检查，及时发现视神经萎缩的早期征象。
5. 合理使用眼睛：长时间盯着电脑、手机屏幕等，容易导致视觉疲劳及其他视觉疾病，要注意适时休息。
6. 避免眼部损伤：将戴护目镜，避免眼睛受到烈日、电弧、化学品等的损伤。
