每天睡9小时算嗜睡吗?

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kk睡着了

2022-07-25 21:38

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睡眠
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根据医学标准,成年人每天应该睡7-9个小时,因此每天睡9小时并不算嗜睡。然而,如果一个人总感觉疲倦,睡眠过多或对睡眠无法满足,就需要考虑是否存在其他问题,如睡眠呼吸暂停综合症或阻塞性睡眠呼吸暂停等睡眠障碍。如果您对自己的睡眠情况感到担忧,应该咨询医生进行评估和诊断。

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