远视如何保守治疗

近视眼

1. 戴眼镜或隐形眼镜：近视眼度数较低的人可以通过佩戴适合的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，并保护眼睛不受进一步损害。

2. 远离近视助长因素：远视眼患者应尽量避免长时间用眼、电脑、手机、电视等电子产品使用过度，以及过度疲劳等因素，以减轻眼睛的疲劳和压力。

3. 保持宽敞明亮的环境：在室内或室外保持充足的光线，尽量避免眼睛疲劳，同时也可以适当晒太阳，以增加眼睛、身体的健康。

近视

4. 注重饮食健康：合理饮食可以保持眼睛的健康。多吃一些富含维生素A、C、E，类胡萝卜素等营养成分的食物，如胡萝卜、番茄、柠檬、绿茶等。

5. 定时眼保健操：适当的眼保健操可以有效减轻眼部疲劳，增强眼部血液循环，对于长时间使用电脑、手机或者读书等的人群有很好的辅助保健作用。