现代人的饮食习惯为何不健康？

疼痛

由于现代人日益丰富的日常娱乐生活和越累越忙碌的工作学习生活，好多人的饮食非常不健康，经常饥一顿饱一顿，而且好吃一些辛辣重口的食物和一些垃圾食物。这些食物对食道和胃肠道都不是很好，再加上不规律的生活作息。越来越多的人身体不能得到足够的休息来自我修复。所以很多人得食道炎，那么究竟食道炎是怎么引起的呢?

食道炎也叫食管炎。其症状主要以吞咽疼痛困难、心口及胸骨后疼痛居多，当食道炎严重时甚至引起食道痉挛及食道狭窄。当食道下端因发炎导致粘膜变性继而长出胃的柱状上皮细胞时叫做巴洛氏食道，容易发展为食道癌，所以必须长期追踪其变化。一般食道炎之出血较轻微，但也可能引起吐血或解沥青便。

食管炎是食管黏膜组织由于受到刺激或损伤，发生水肿和充血而引发的炎症。其受到的化学性刺激包括胃酸、胆汁、烈酒以及强酸、强碱、药物等;物理性刺激则包括烫的食物、饮料，食管异物(鱼刺等)，长期放置鼻胃管等。化学或放射治疗也会导致食管局部受损，再者患者本身抵抗力下降所导致的结核杆菌、真菌(念珠菌)或病毒感染也可引发食管炎。其中，临床最常见的是胃酸反流引起的反流性食管炎。

食道癌

治疗食道炎的方法每个病人情况不同治疗方法也不同，总的来说可以采用胃酸抑制剂和粘膜保护剂。感染时采用抗生素消炎。预防食道炎的方法也很简单，少吃烫的刺激性食物和一些高脂肪的食物，少喝酒特别是烈酒。三餐要有规律，饮食要均衡，多吃好消化的水果蔬菜。晚饭不能吃的太多，吃完饭之后不能直接卧倒，要走一走散散步消化。要适当进行体育锻炼，减脂锻炼。