失眠的三大分类

失眠

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2023-06-06 13:06

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失眠
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失眠的分类方法比较多,不同的人失眠症状和失眠持续时间是不一样的。

根据不同的失眠症状,我们可以把失眠分为三类:

第1种也称为起始睡眠障碍:也就是难以入睡型患者;

睡眠障碍
睡眠障碍

第2种是间断睡眠障碍阶段:也就是晚上不能够维持睡眠型的;

第3种叫做终点睡眠障碍:部分患者会表现为易早醒,而且早醒后无法入睡,这是我们根据失眠的症状来划分的。

除此以外还可以根据失眠持续的长短,分为短暂失眠失眠时间少于一周;短期性失眠失眠的时间在一周到一个月之间;慢性失眠,这种类型的失眠时间一般持续在一个月以上。

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