常喝枸杞水会上火吗

枸杞

正常人常规剂量喝枸杞水是不会引起上火症状的。

但是体质偏热的患者，如果长期大量饮用枸杞也可以引起上火症状，枸杞本身性甘、平，归肝肾经，主要有滋补肝肾，明目益精的功效。

临床常用于肝肾阴虚，精血不足引起的视力减退，双目干涩，头晕目眩，目赤肿胀，腰膝酸软，遗精滑精，早泄，耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦以及肝肾阴虚引起的潮热盗汗，消渴等疾病。

头晕

枸杞的每日常用量为6~12g，可以泡水代茶饮用或煮粥同用。