孕妇脚后跟疼是什么原因 孕妇脚后跟疼的常见原因分析

怀孕

女性怀孕之后受到多种因素的影响，都有可能导致身体发生一些异样改变。如果怀孕期间有出现脚后跟疼痛的现象，就应该及时判定到底属于生理性因素，还是由病理性因素所造成的，然后结合自身的实际情况来进行治疗和改善。那么，孕妇出现脚后跟疼的问题到底是什么原因呢？一起来了解一下。

第一、体重增加。一般到了孕晚期的时候，更容易出现脚后跟疼的现象，主要是因为孕后期胎儿在快速增长，再加上自身的体重也有明显增加，这样就会加重腿部和双脚的负担，很容易出现脚掌和脚后跟疼痛的现象。除此以外，如果白天长时间行走，就有可能引发双脚慢性劳损，因此到了夜间的时候就会出现脚后跟疼痛的现象。

第二、身体缺钙。也有些孕妇出现脚后跟疼痛的现象，是因为机体缺乏钙元素所造成的，严重的还可能引发骨质疏松症。最好能够到医院通过微量元素检测来进行判定，如果确实存在钙元素缺乏的现象，就需要口服孕妇钙片来进行改善，平时也应该多到户外晒晒太阳来促进钙质的吸收。除此以外，还应该注重饮食调整，尽量多吃一些高钙食物。

疼痛

第三、无菌性炎症。孕妇出现脚后跟疼痛的情况后，也要考虑可能是由于脚后跟产生无菌性炎症所引起的。引发无菌性炎症的原因有很多，主要包括局部受凉、长期劳累以及外伤因素等，受到这些不良因素的刺激，会导致脚跟部位的肌腱、韧带或者足底筋膜产生无菌性炎症，之后便会引发明显的疼痛感。

怀孕期间无论身体哪个部位出现疼痛不适的症状，都不能掉以轻心，尤其出现脚后跟疼痛的情况后，很有可能影响自身的正常行走，因此大家应该及时进行自我调整。在此期间还应该注意多休息，避免长时间行走，而且还需要加强局部的防寒保暖措施，切勿贪凉而加重脚跟不适的症状。