雾霾病的主要成因是什么？对人体健康有哪些影响？

桔梗

雾霾病是现在最新发现的一种疾病，主要是由于连续的雾霾天气所引起的生理和 心理疾病，雾霾病主要包含的是心血管疾病、呼吸道疾病、传染病、儿童疾病和 心理疾病。科学研究发现雾霾对于人体的危害是非常的大的，会有致癌的可能性 ，因此我们更加要在生活中多加预防。　

1、在雾霾天气的时候不要开窗通风，一定要等到太阳出来之后再开窗通风。

2、雾霾天气的时候出门一定要戴口罩，戴口罩可以有效防止粉尘颗粒进入体内，口罩的选择一定要慎重，要选择质量好的口罩，而且要定期清洗。

维生素

3、多喝水多喝茶，可以适当选择多喝桐桔梗茶、桐参茶等。

4、雾霾的天气饮食要清淡，可以多吃一些容易消化富含维生素的食物，经常吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，水果中建议多吃梨。

5、在雾霾的天气有条件的要少出门，尤其是有呼吸道疾病和心脑血管疾病的老年人，而且雾霾天气不建议出门晨练，这样更加会容易产生危险。

6、保证充足的睡眠时间，因为睡眠的时候夜间可以使全身肌肉的松弛，对外界的刺激反应会降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。

7、在有雾霾天气的时候，患有感冒发烧的患者的病情会加重，体抗力也会比较低，很容易导致二次发病，所以此类人群在雾霾天气要更加的注意。

根据医院的统计，现如今随着雾霾情况的加重，肺癌的患者也随之增加，而且年龄也在逐渐减小，雾霾引起肺癌主要的原因是因为PM2.5沉积在肺部引起炎症，从而引起一些恶性病变，可见雾霾的危害是非常的大的，因此我们为了自己的健康，更加要注重对环境的保护。