经期吃柚子有影响吗

维生素

经期吃柚子有影响，当女性处于经期的时候，在饮食方面应该特别的注意，对于生冷的食物要尽量的少吃，比如柚子。柚子虽然富含维生素c以及多种微量元素，可以补充女性身体所需的营养。但是毕竟属于生冷的食物，过多的食用容易引起腹痛或者是腹泻。尤其是对于脾胃本身虚寒的女性。在经期女性，应该饮食均衡，多吃些富含优质蛋白，而且是温补的食物，这样才可以避免经血排出不畅。