听到响声就害怕

音乐

如果您听到响声就会感到害怕，可能是因为您有噪音敏感症状或过度紧张和焦虑。建议您尝试深呼吸、冥想、放松肌肉或听一些轻柔的音乐来缓解紧张情绪。如果情况严重，建议咨询医生或心理医生寻求帮助。